Deep Sleep & Soundscape

Cette application de pleine conscience fait exactement ce qu'elle dit... Elle vous aide à vous détendre !

Vous souffrez de problèmes de sommeil et d'insomnie ? Avez-vous du mal à vous déconnecter ? Vous inquiétez-vous constamment ? Passez-vous du temps au lit la nuit, bien éveillé, avec un million de pensées en circulation ? Etes-vous stressé ?

Cet enregistrement de pleine conscience a été le plus demandé ces dernières années, car nous avons tout simplement du mal à nous détendre et à nous déconnecter. Même lorsque nous partons en vacances, il faut souvent des jours pour arriver au point où nous pouvons simplement nous détendre. Dans notre monde au rythme effréné, nous avons oublié non seulement comment se détendre, mais aussi à quel point il est important de le faire !

Amanda a écrit cette séance de pleine conscience pour vous emmener dans un voyage guidé de relaxation. Cela aidera à détendre votre corps afin que vous puissiez relâcher les tensions et à détendre votre esprit afin que vous puissiez simplement vous éteindre et vraiment vous détendre.

Amanda a une voix incroyablement douce et apaisante, que vous apprécierez écouter pendant qu'elle vous guide dans un merveilleux voyage de relaxation.

Cette application de pleine conscience a été enregistrée professionnellement à l'aide d'une technologie d'enregistrement numérique de pointe. Il comprend des effets sonores de fond, une musique hypnotique composée spécifiquement pour induire une relaxation profonde et des échos de voix pour créer une transe profonde merveilleusement relaxante.

Cette application peut être utilisée en toute sécurité par tout le monde, à tout âge. Écoutez simplement pendant 30 minutes aussi souvent que vous le souhaitez !